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PurpleAsh93
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16 ago. 22
Diario de PurpleAsh93, 16 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2022:
1894 kcal
Grasa: 98,53g | Prot: 86,31g | Carbh: 206,09g.
Desayuno:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon .
Almuerzo:
Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce.
Cena:
Taylor Farms Everything Chopped Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Cantaloupe Melons , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
más...
2029 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice. Well done
17 ago. 22 por el miembro:
sugarplum_
Thanks!
17 ago. 22 por el miembro:
PurpleAsh93
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