Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 64,52g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino, Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), President Medium Fat Cream Cheese (Smoked Salmon Flavoured), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Lancewood Medium Fat Cream Cheese (Smoked Salmon Flavoured), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Fair Cape Long Life Low Fat Milk, Yellow Sweet Peppers , Pork Leg (Rump Half, Lean Only) , Pear. Cena: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Thin Grabouw Boerewors, Pork Belly Rashers, Butter , Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Crackling. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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