Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 92,02g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Milfina Tilsiter, Mischkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Polar-Dorsch Knusperhülle, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Basmati-Reis (Gekocht), Fisch in Backteig Gebraten. Cena: Essiggurken, Mischkornbrot, Nuri Sardinen. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Kaffee mit Milch. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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