Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 83,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 208,26g | Carbh: 291,04g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: PnP Fat Free Milk, Nutritech Notorious NT WHEY, Kellogg's Coco Pops. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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