|
Café da manhã de domingo.
|
778 kcal
|
Grasa: 23,56g | Prot: 51,06g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Lider Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina, Uvas, Bananas. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naymoret
|