|
Penyebab utama gemuk itu salah satunya adalah begadang, jika mau kurus dan langsing tidur di malam hari pada pukul di bawah jam 10 malam, dan jam setengah 6 sudah bangun (waktu keadaan jam di ujung sumatra)...dan istirahat yang cukup (8 jam)
|
34 kcal
|
Grasa: 2,28g | Prot: 2,00g | Carbh: 1,79g.
Desayuno: Tempe Goreng. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|