Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 137,71g | Prot: 112,79g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Pasticceria Ada Ciambellone al Cacao, Tiramisù, Zucchero, Caffè Espresso, Anguria, Frittata di Asparagi, Frittata di Patate, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Pollo Arrosto, Lasagne di Carne. Cena: Ichnusa Birra , Arrosticini di Pecora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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