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CE SOIR PSG VS CHELSEA !!!!
Si Psg gagne demain on mange bien!!
Si Chelsea gagne demain on ne mange rien!!!
QUI EST PARTANT??? LOOL :P :P
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998 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 31,58g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Café, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Auchan Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Bonduelle Maïs, Volaé Bâtonnets de Poulet, Auchan Emmental Portion, Olives Vertes, Amora Vinaigrette Légère, Auchan Trio de Poivrons Crus, Huile de Tournesol, Oeuf (Entier), Salade Verte. Cena: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. más...
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3696 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
17 feb. 15 por el miembro: PopsMi
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Que je vais très vite renoncer!! XD
17 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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Et oui quelque fois çà ne tient pas à grand chose. Ne penses pas trop au régime car à un certain moment la frustration s'imposera - Mange normalement en tenant compte bien sûr des calories autorisées - Courage tu es partie dans l'aventure et penses surtout au printemps qui arrive - çà te motivera d'autant plus - Bon courage et tiens bon -
17 feb. 15 por el miembro: MARTINE VI
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Moi je m'autorise 1 joker par semaine 😹 le samedi 😻
18 feb. 15 por el miembro: laplusbelledesmamans
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Alors ?! Qui a gagné ???? 😀
18 feb. 15 por el miembro: laplusbelledesmamans
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Match nul!!! Laplusbelledesmamans !! Je suis sauvé!!! LooL!!!
18 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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Martine VI merci pour ton soutien, ma plus grosse frustration n'est plus seulement de perdre du poids mais c'est celle d'avoir à nouveau cette douleur atroce et indescriptible de la sciatique à cause de ce poids. Donc en effet, je suis dure avec moi même et je le reconnais!! :/
18 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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Ne sois pas trop dur, car comme dans tout régime tu auras des périodes ou ton poids sera stable malgré les efforts que tu feras (certains passage de poids sont difficiles), et être trop dur te demotivera :) Pour ma part c'est le dimanche le Joker ^^ Mais si continue comme ça et au vue de tes motivations, il devrait pas y avoir de soucis ;)
18 feb. 15 por el miembro: PopsMi
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Tu as bien raison Popsmi!! Je vais prendre un joker le dimanche!!
18 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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