Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 179,65g | Prot: 116,28g | Carbh: 41,20g.
Desayuno: Linda's Low Carb Bacon and Swiss Quiche. Almuerzo: Feta Cheese, Blue Cheese Dressing, Gondoliers Speciality Salad (No Feta). Cena: Mixed Salad Greens, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Ranch Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
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5011 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, cross trainer - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noctumluvr
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