Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 103,76g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хохланд Сыр Чизбургер, Белый Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Виноград, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|