Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 61,52g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|