Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 104,08g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Putih, Bamboe Sambal Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk. Cena: Jeruk, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eri.mariatus1996
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