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Mari mkn mlm baru jm 6/56 sore
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1604 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 162,68g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selai Kacang, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Nasi Merah, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Kubis, Brokoli, Wortel, Dada Ayam. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tomat Merah, Kembang Kol, Brokoli, Buncis, Kubis, Wortel, Ikan Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kacang Rebus. más...
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Peso Histórico de anim9320
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