Diario de pimarsy, 17 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 48 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:

1151 kcal

Grasa: 41,70g | Prot: 55,61g | Carbh: 135,15g. Desayuno: Sucre Brun, Nutella Nutella, Pain Complet, Auchan Jus Multifruits. Almuerzo: Carrefour Beurre Demi-Sel, Oeuf (Entier), Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Poisson Pané. Cena: Riso Gallo Risotto, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. más...

4158 kcal

Ejercicio: Planchado - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bon eh bien, l'inondation a eu raison de mes quinze jours d'efforts. Tanpis ça ira mieux la semaine prochaine. Ça fait trente ans que j'attends d'être mince, on est pas à quinze jours près. tanpis pour moi.

17 feb. 15 por el miembro: pimarsy


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