Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 70,63g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Gin and Tonic, Equate Nutritional Shake - Chocolate. Almuerzo: Fuji Apples. Cena: Great Value Fat Free Milk, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios (Package), Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
bowflex C6 - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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