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1604 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 104,12g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Neugebauer Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Peso Histórico de janemartins1234
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