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Hoje não treinei pra dar um descanso pros joelhos, segue meu café da manhã pós jejum de 20h
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527 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 29,55g | Carbh: 19,17g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela. Almuerzo: Quinoa Cozida, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Paio. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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