Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 140,35g | Carbh: 37,54g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Coop Cioccolato Fondente Extra, Land Ricotta Misto Pecora . Almuerzo: Arista di Maiale, Gustato Crema di Peperoncino. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko Pietrarelli
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