Diario de Sunshine Cooky, 14 ago. 22

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kalo postingan ini lewat di homepage, boleh dong spill cara diet kalian di kosan mulai dari menunya, rutinitasnya, segala macem lahh hehe ayo cerita😁

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:

1267 kcal

Grasa: 45,35g | Prot: 44,28g | Carbh: 164,92g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Lontong Sayur, Lumpia Ayam. Almuerzo: Alfamart Stik Keju, Tape Singkong, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Kwetiau. más...

1365 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Up aja ya, soalnya saya gk ngekos Dek 🤗👌😁

16 ago. 22 por el miembro: Aming73

@koaming wkwkwkwkw koo biasanya yg tulisan semuanya emang suka ga lewat sii ehehe😬😅

16 ago. 22 por el miembro: Sunshine Cooky

Bener dek,makanya hrs disertai image 😁👌🤗

16 ago. 22 por el miembro: Aming73


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