Diario de efimova.ulianad, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
668 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 35,93g | Carbh: 37,07g.   Desayuno: Лента Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Соль, Лента Авокадо. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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