Diario de AdriOL87, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1845 kcal Grasa: 134,02g | Prot: 112,09g | Carbh: 54,30g.   Desayuno: Café, Quesillo, Viandé Tocineta Ahumada, Huevo Duro. Almuerzo: Aguacate, Caldo de Res, Pimentón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Tomates, Trucha Arco Iris Salvaje. Cena: Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Chorizo, Huevo Frito. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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