Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 93,07g | Prot: 103,09g | Carbh: 114,81g.
Desayuno: Snaq Fabriq Nuts, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Гудийс ООО Goodies High Protein Финик, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Green Milk Растительное Молоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Котлета по Микерински 2:0. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Капучино (200мл), Bombbar Peanut Butter Protein Bar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|