Diario de mrs-tina, 13 ago. 22

Hoch die Hände Wochenende 😅😅 euch allen einen guten Start in den Samstag 😊

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1941 kcal Grasa: 60,10g | Prot: 164,27g | Carbh: 184,18g.   Desayuno: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Goldähren Eiweißbrot (50g), Tomaten, Ja! Minis mit Edelschimmel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Almuerzo: Pommes Frites, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Brombeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Erdbeeren, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Milsani Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...

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Comentarios 
Danke dir auch 🤗 guten Morgen ☺️ 
13 ago. 22 por el miembro: elifs1988

     
 

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