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Bonjour,
je viens tout juste de m'inscrire, je suis ravie de constater qu'il puisse exister une si belle entraide entre individus "étrangers"...
J'ai vraiment hâte de suivre cette aventure avec vous... juste une "préférence" j'aimerais aider et être aidée par des personnes pesant ou ayant déjà atteints les + de 100 kilos!!!
Let's go!!
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1069 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 45,29g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Café. Almuerzo: Oeuf (Entier), Maïs Jaune Doux, Isio 4 Vinaigrette Légère, Marque Repère Blanc de Poulet, Auchan Emmental Portion, Olives Vertes, Auchan Trio de Poivrons Crus, Tomates, Auchan Laitue Iceberg. Cena: Pomme, Clémentines. Pasa Bocas / Otros: La Tisanière Drainage et Élimination. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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 Comentarios
16 feb. 15 por el miembro: Alt0156
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Bravo pour avoir sauté le pas et bienvenue !
16 feb. 15 por el miembro: jpbourgeon
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Bienvenue et bravo pour cette belle initiative.
16 feb. 15 por el miembro: monnini
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MERCI A VOUS TOUS!!! Un gros SmaaaaaaaaaaaaacK!!!
16 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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Bon courage :D Le plus important c'est de se lancer !
16 feb. 15 por el miembro: PopsMi
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Le déclic c'est important, je me sens plus forte que jamais!!! En + avec d'aussi beaux encouragements!! WoooaW!! on va tous y arriver!!
16 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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Félicitation pour la démarche - le fait de s'inscrire à Fatsecret marque déjà un premier pas. Compte tenu de tes motivations tu devrais y arriver. Fatsecret est facile à suivre mais je te conseille de prendre le temps de noter tous les jours tes menus. Je te souhaite bon courage et surtout bienvenue dans cette belle aventure.
17 feb. 15 por el miembro: MARTINE VI
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Moi aussi énorme déclick et je sais que l'on peut toutes y arriver 😀 nouvelle amie ? 💖
17 feb. 15 por el miembro: laplusbelledesmamans
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Volonté, persévérence et patience: 3 grands principes qui régulent beaucoup de choses
Fatsecret permet un bon suivi quelque soit le principe de régime abordé
Bonne chance dans ta démarche.
17 feb. 15 por el miembro: Patrick 69400
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Un grand merci à vous tous!! Merci MARTIN VI et bon courage à toi également, Merci à toi Laplusbelledesmamans, avec plaisir, je suis ton amie!!! Merci à toi Patrick69400, j'écrirai ces grands principes sur mon miroir et à chaque fois que je me réveillé ce sera avec ça!!
Si vous tous avez un peu de temps à la fin de la semaine, pourriez-vous jeter un coup d'œil sur mon journal d'alimentation svp? Et revoir ensemble ce qui va et surtout ce qui ne va pas!!!
Bisous à vous tous!!
17 feb. 15 por el miembro: FarahCampbell
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17 feb. 15 por el miembro: laplusbelledesmamans
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17 feb. 15 por el miembro: PopsMi
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