|
Я ТАКАЯ ДУРА
20:00, за день было ≈420 КК, и тут мне в голову пришла идея съесть кусочек пирога сметанника и одну конфету. и что вы думаете?? 604кк. Если завтра будет привес - неделю на голоде на**й.
|
603 kcal
|
Grasa: 22,17g | Prot: 26,40g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красные Помидоры, Хлебец, Яйцо (Целое). Almuerzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Магнит Пирог Сметанник. más...
|
|
 Comentarios
Я в таких случаях тренюсь ☺️ или иду на пробежку или на ютюбе что то интересное ищу 😉, что бы не было мучильно больно от сожранного 😄
12 ago. 22 por el miembro: mnatalyanik
|
mnatalyanik, я тоже так делаю) После этого ощущение съеденного сменяется непередаваемым чувством, сопоставимым лишь с ударом веслом по животу :)
12 ago. 22 por el miembro: Avem.rafail
|
А смысл этой голодовки? Всю жизнь так питаться не будешь, скинешь может и быстро, но когда начнёшь питаться нормально все вернётся за считанные дни. Лучше просто питаться правильно и в нужном количестве, тогда и срывов не будет и вес будет уходить ровно без возврата 🤷
12 ago. 22 por el miembro: Катрин Брежнева
|
Катрин Брежнева, безусловно Вы правы. Я привыкла периодически голодать, этот помогает почувствовать себя лучше. Вес, разумеется, возвращается, бывает даже в двойном размере. И тогда снова игры до истощения. Я ничего не могу с этим сделать, пыталась, честно. Сейчас просто смирилась
12 ago. 22 por el miembro: Avem.rafail
|
Eugeenyy 😄 ну не сразу после обжорства, подожду 1,5 часа 😄
12 ago. 22 por el miembro: mnatalyanik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avem.rafail
|