Diario de ChakirM, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
540 kcal Grasa: 18,75g | Prot: 40,00g | Carbh: 56,71g.   Desayuno: Peach, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, Oats , AH Magere Kwark, Mixed Nuts. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. más...
1666 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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