|
вижу на весах долгожданные цифры 51,8.
в сравнении с 54,7 27 июня это для меня большой прогресс
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 27,68g | Prot: 59,63g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: Груша, Суп Куриный с Рисом. Cena: Глобус Рагу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|