Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 208,66g | Carbh: 273,28g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: SPAR Fat Free Long Life Milk, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Cena: Nutritech Notorious NT WHEY, Banana, Pear. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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