Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 43,01g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Колбаса, Зенченко Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Яшкино Печенье Рокфор, Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Зенченко Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Колбаса, Чай с Лимоном и Сахаром, Романовский Продукт Лаваш. Cena: Баранина, Кэмми Лапша Суповая, Романовский Продукт Лаваш, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|