Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 39,35g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened), Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Almuerzo: PnP Smoked Mussels, Oxtail Soup. Cena: Red Bull Energy Drink (Can), Nabisco Oreo, Mister Sweet Little Sour Glow Worms. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jon Grant
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