Пятница!!! Всем доброе утро и приятного дня!
|
2017 kcal
|
Grasa: 161,94g | Prot: 107,86g | Carbh: 30,44g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Нектарин, Cooking Cream Cheese, Простоквашино Сметана 25%, Большая Кружка Сливки 20%, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, 🍰Кекс творожный🍚. Almuerzo: Принцесса Нури Чай, Редис, Огурец, Свиная Корейка (Вырезка), Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленый Перец, Свиной Фарш, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Большая Кружка Сливки 20%, Чибо Кофе без Сахара, 🍰Кекс творожный🍚, Глобус Шпроты в Масле, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|