Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 93,41g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Almuerzo: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Kerupuk Beras. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lestariningtias
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