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610 kcal
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Grasa: 16,43g | Prot: 31,26g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Amêndoas, Batata Doce Cozida, Hortifruti Abacate, Pão Francês sem Miolo, Café (Infusão). Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Legumes Cozidos. Cena: Amêndoas sem Casca, Visconti Pão de Forma Integral, Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Maçãs Gala. más...
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459 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de naide gomes
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