Diario de IaraSil, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1308 kcal Grasa: 40,93g | Prot: 87,96g | Carbh: 149,87g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Leite. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Macarrão, Feijão Verde (Congelado), Feijão Verde. Cena: Mingau de Aveia. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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