Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 122,03g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Domatesler, Yumurta, Susamlı Simit, Torku Süzme Peynir. Almuerzo: Soğanlar, Ayran, Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği. Cena: Pirinç Lapası, Kavurma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cihankardes
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