Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 26,03g | Prot: 42,60g | Carbh: 44,63g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Milsani Volle Platte Kaas, Delhaize Kalfsworst, Bruine Boterham, Thee. Almuerzo: Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet), Witlof, Leonidas Praline, Senseo Koffie. Pasa Bocas / Otros: Gini Zero. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|