Diario de vint486, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1131 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 53,53g | Carbh: 130,51g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Сметанин Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Фасолевый Суп. Cena: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Кофе с Молоком, Арахис. más...
2415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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