Diario de karine-et-karine, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1785 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 80,06g | Carbh: 184,91g.   Desayuno: Banane, Alesto Mixed Nuts, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Oeuf, Perrier Eau Gazeuse, Pêches, Joker Jus D’Orange sans Pulpe. Almuerzo: St Môret Ligne & Plaisir, Alesto Mixed Nuts, Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes au Son d'avoine, Vergers Gourmands Compote de Pommes, Picard Cabillaud Pané, Perrier Eau Gazeuse, Lipton Thé Vert Menthe. Cena: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Perrier Eau Gazeuse, Banane, Picard Cabillaud Pané, Lipton Thé Vert Menthe Intense. más...
2348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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