Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 124,07g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Апельсин, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Нектарин, Яндекс Лавка Орехи и Изюм из Разных Стран. Almuerzo: Зеленый Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Protein Rex Брауни Апельсин, Ашан Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Cena: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Pasa Bocas / Otros: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|