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Blythe0313
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09 ago. 22
Diario de Blythe0313, 09 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
83,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
1264 kcal
Grasa: 69,79g | Prot: 58,31g | Carbh: 99,06g.
Desayuno:
Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Smucker's Red Raspberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread .
Almuerzo:
Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Taco Bell Doritos.
Cena:
Honey , Green Tea.
más...
2266 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
Welcome!
09 ago. 22 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
good luck!
09 ago. 22 por el miembro:
HCB
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