Diario de hartikaningsih, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1502 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 50,85g | Carbh: 193,29g.   Almuerzo: Bakwan, Risol Mayo, Tahu Bakso, Sate Kambing, Carnation Krimer Kental Manis, Teh Hijau, Es Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Durian. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
1509 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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