Diario de camiloop, 09 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1407 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 70,36g | Carbh: 140,22g.   Desayuno: Sánduche de Pollo , Omelet. Almuerzo: Panela, Colanta Queso Cuajada, Pastel de Pollo. más...
2271 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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