Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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294 kcal
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Grasa: 6,29g | Prot: 31,67g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Eau de Robinet, Tomates Cerises, Weight Watchers Pain de Mie Complet , Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Café. Almuerzo: Saumon Cuit, Eau de Robinet, Café. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, monter des escaliers - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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