|
Так, параметры у меня есть от апреля, но вес тогда был 64,5!!! Обалдеть, а всего полтора месяца назад он был 63,7, то есть, за вычетом воды, я скинула минимум 3 кг жира. Просто у меня было ощущение, что я топчусь на месте, и что ничего не помогает, но вовсе нет. Завтра с утра сделаю новые замеры, напишу в заметки и сюда. Сегодня много дел, и нужно сделать тренировку, и все это с Алексом) но я полна сил и вдохновения!)
|
1382 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 76,89g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Лента Малина Замороженная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Almuerzo: Маслины, Сыр Фета, Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Додо Пицца Кофе Гляссе. Cena: Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило. más...
|
|