Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 51,29g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum Panggang 100%, Kerupuk Beras, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lestariningtias
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