Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 207,60g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Ja! Minis mit Edelschimmel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ener Bio Dinkel Flakes, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Milsani Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almuerzo: Ener Bio Dinkel Flakes, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Cena: Milsani Speisequark Magerstufe, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Power System Protein Bar Joghurt, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, IronMaxx Protein Chips 40 Sour Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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