Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 46,99g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Patlıcan, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Bulgur, Semizotu. Almuerzo: Kırmızı Erik, Kayısı, Siyah Üzüm, Türk Şeker Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de özümmmmm
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