Diario de OlesyaMäk, 07 ago. 22

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Рост 173
Вес 59
ОГ 86
ОТ 64
ОБ 97

59 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:

1367 kcal

Grasa: 63,89g | Prot: 135,51g | Carbh: 45,58g. Desayuno: Бананы, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, Кубанская Буренка Творог 5%. Cena: Голень Индейки Вареная без Кожи, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, Миндаль Миндаль. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Это замеры за июль

12 ago. 22 por el miembro: OlesyaMäk


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