Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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155,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 89,49g | Prot: 139,27g | Carbh: 274,43g.
Desayuno: Watermelon , Coffee with Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Digestive Advantage Probiotic Gummies, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almuerzo: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Ketchup , Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Festive Taco Seasoned Ground Turkey. Cena: Watermelon , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Ketchup , Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Festive Taco Seasoned Ground Turkey. más...
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4955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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