|
|
1937 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 60,02g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Smoothie. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Światowid Ser Gouda, Delikate Serek Wiejski Lekki, Czosnek, Czosnek w Proszku, Gustobello Ravioli z Dodatkiem Trufli. Cena: Kiełbasa Podwawelska, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Czosnkiem i Bazylią, Biedronka Chleb Fitness, Madero Ketchup Classic , Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mojito, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy. Pasa Bocas / Otros: Frey Dark Branches, Mojito, Sernik. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Lectura - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|